Hej!
Nu kom äntligen dagen. Dags att springa vårruset! Eller ja, inte springa kanske.. Ok, det blev typ powerwalking!
Jag och den kollegan som jag gick med hela vägen, vi stod där, redo att starta, tillsammans med många andra. När det väl var vår tur så började vi småjogga lite lätt. Efter ca 100 meter sa det PANG! Jag fick som tusen nålar strålandes in i knäet. Då var det bara att inse, det är bättre att gå. Efter 300 meter kom känningarna i benhinnorna. Det stannade kvar där i ca 3-3,5 km. Ja, vad ska man säga, vi kom i mål på 50 min, vilket var jättebra med tanke på vad som hände i början. Jag är stolt över både mig och min kollega 🙂
Målfoton är ju alltid helt normala och så 😛
I morgon blir det att vila lite, mina benhinnor måste läka. Men på onsdag är det nog allt dags igen, för då ska det bli fantastiskt väder 😀
Men, det är måndag idag, vilket innebär lite siffror:
130,1 kg (totalt – 4,4 kg)
130 cm (totalt -9 cm)
Från denna veckan ska jag vara stenhård med kosten igen och träningen började komma igång förra veckan, så ska se till att hålla igång den. Det blir dock lite undantag till helgen, då det är 40-års fest och jag kommer inte kunna styra över vad som serveras, men ska göra mitt bästa för att göra bra val 🙂
Nu ska jag ta hand om mina benhinnor lite innan läggdags. Så kanske de inte gör lika ont i morgon!
Kram på er!