Min viktresa

Hej!

Äntligen har året startat!

Det blev en bra start på detta året.

Vi var hos våra bästa kompisar på nyår och sov över, en av dem är inne i en träningsperiod. Detta innebär att hon äter bra, dricker ingen alkohol och tränar flitigt.

Dagen började med att jag vaknade vid ca 9, hade knappt druckit något igår, så det var rätt skönt. Jag var ganska trött, men eftersom jag jobbar i morgon så tänkte jag att det var lika bra att gå upp 😛

Eftersom jag ätit så pass mycket kvällen innan så var jag inte direkt hungrig och ingen annan var vaken, så jag drog ut hunden och tog en promenad genom Kvidinge (som jag inte känner till så bra än). Det blev en promenad på 4 km, eftersom jag inte är helt frisk från en förkylning ännu, så kunde jag tyvärr inte ha så högt tempo, men blev lite svettig i alla fall.

När jag kom tillbaka så hade en av kompisarna gått upp (hon som tränar) och frukost kom fram. Ett bröd som hon bakat själv och var rätt så gott (russinen drog ner det, så jag inte gillar tillagade russin..). Sen skulle hon åka iväg och träna och jag hängde så klart på. Vi höll på i ca 1 timme på gymmet, jag valde att fokusera på överkroppen. Nu sitter jag här och är trött i armarna, men det går över. Jag är glad att jag hängde på 🙂

Nu till siffror.. Eftersom vi inte var hemma på morgonen idag så kunde jag inte kolla något förrän nu i eftermiddag när vi kom hem. Här kommer dem:

175 cm

134,3 kg

139 cm runt midjan

Så, då var det printat på nätet. Nu är det bara att blicka framåt och ta tag i allt. I morgon jobbar jag, men jag kommer att svänga inom gymmet när jag åker hem. Det är lika bra, så jag får in rutin på det 🙂

Om 10 kg kommer jag att börja springa igen hade jag tänkt. Då väger jag mindre än när jag sprang mitt första lopp för några år sen, hela 1 mil.

Det var allt för mig idag. Vi hörs i morgon!

//Emelie