Min viktresa

Matmissbruk, kost och träning.

Träning!

Filed under: Okategoriserade — tjocktillsmal at 2:42 e m on lördag, januari 3, 2015

Hej!

 

Idag kom jag iväg på träningen. Jag blev väldigt förvånad över att det inte fanns så många alternativ till träning av underkroppen, men det är en ganska liten anläggning som finns här just där jag bor.

Ska även kika på vad de erbjuder i gruppass, så man kanske kan hitta något som är efter jobbet 🙂

 

Jag var även och storhandlade idag, inget onyttigt än. Jag blev dock lite irriterad, för innan nyår så tänkte jag glassa med en chipspåse, för de hade den på erbjudande för 1 kr. Tror ni jag hittade en då? NEJ! Men nu, när jag inte ska äta sånt, ja, vad finns då på plats? 1 kr-chipspåsen!  (Förlåt, men jag kommer nog gnälla lite på såna här saker nu i början)

 

Det känns skönt att veta att min man är på samma linje som mig i alla fall. Han vill också äta nyttigt, vilket gör det lättare att köpa tex frukt, grönsaker, nötter och annat som är bra 🙂

Jag har förresten fortfarande lite träningsvärk i armarna sen träningen 1/1. Men det känns bra att känna att man har gjort något 🙂

 

Nu ska jag sätta mig i soffan och ha det bra och äta ett äpple. Det är inte dags för mat än, så får ta ett mellanmål 🙂

 

Ha en toppendag!

//Emelie