Min viktresa

Matmissbruk, kost och träning.

04.45

Filed under: Okategoriserade — tjocktillsmal at 7:05 e m on onsdag, januari 21, 2015

Ja, det är precis den tiden jag gick upp i morse. För att träna!

Jag tänkte jag ville testa på hur det var att träna innan jobbet, jag vet ju att många gör det.

 

Jag måste säga att det kändes som en ganska bra start på dagen. Inte så mycket folk, men man har ändå hela dagen framför sig. När jag tränar efter jobbet så blir det mest att man tränar, äter, duschar och sover. Nu finns faktiskt möjligheten att göra något på kvällen. Och jag är inte ens speciellt trött! Ska nu ha som mål att göra det minst en gång i veckan 🙂

 

Idag är det internationella kram-dagen. Så jag hoppas att alla har kramat någon idag!?

Jag har fått hem mina böcker idag med, ska bli intressant läsning 🙂 Tror jag börjar med ”50 genvägar till fettförbränning” 🙂

 

I morgon ska jag träffa en kompis och ha lite AW, men eventuellt blir det inställt fick jag veta idag, så jag tar med mig träningskläderna ifall han ställer in 🙂 Blir liksom en backup ifall, vilket känns väldigt bra.

Jag känner mig lite kluven också, om jag ska boka Bodyjam igen på fredag eller inte. Jag tyckte det var sådär kul, men samtidigt så gav det ganska mycket. Vi får se helt enkelt 🙂

 

Jag läste en bekants utmaning som hon har lagt till sig själv. Hon skrev ett inlägg på facebook och skrev:

Årets första utmaning som börjar på måndag!
Det kommer bli x antal situps per dag i 4 veckor!

1 like = 1 situps
1 kommentar = 5 situps

Bring it on bitches!

Det har nu slutat med att hon ska göra 250 situps varje dag i 4 veckor.. HJÄLP! Haha, men jag önskar henne så klart all lycka till 🙂

 

Någon gång i framtiden kanske jag gör samma sak 😉

 

Nu ska jag laga lite matlådor, lasagne. Kommer göra två olika, en med pastaplattor och en med zuccini. Jag är ju inte så förtjust i pasta, så man får passa på att välja bort det när man kan 😀

 

Ha de gott!

Kram Emelie