Wow!
Ja, så kan man verkligen säga efter dagens invägning och mätning.
130 kg (totalt -4,3 kg, ingen förändring denna veckan)
129 cm (totalt -10 cm)
Alltså jag fattar det fortfarande inte. 10 cm runt magen?! HJÄLP!
Jag är stolt över mina framsteg så långt och detta triggade mig att fortsätta träna. Jag ska köra lite lätt styrketräning nu efter att ha skrivit här, sen i morgon kommer jag att använda mig av bland annat backen. Min plan är att även få ut gubben då 🙂
Ikväll ska jag titta igenom boken ”50 genvägar till fettförbränning” och försöka hitta fler tips som jag kan ta in i vardagen.
För att fira mitt fina minus i midjan så har jag ätit en av mina favoriträtter, nämligen ungsstekt falukorv och potatismos. Ja, jag vet, men jag är en sucker för husmanskost.. Det är i alla fall mycket bättre än pizza och kebab och annan flådig mat 😛
Det fick bli en kort inlägg ikväll, dags att fortsätta kämpa kämpa! 🙂
Kram Emelie