Dubbelträning!
Hej!
Som ni vet så hoppade jag träningen igår, men idag, då jävlar! 😀
Det började med styrka i 55 min, sen blev det bara 50 min promenad idag, var lite trött efter träningen på gymmet 😛
Körde varierat på gymmet med både rygg, mage, armar och ben. Lika bra att köra igenom allt när man ändå är där.
Jag gick över till grannen också, hon har skaffat en massagemaskin för fötterna. Det gjorde sjukt ont, men det var nog välbehövligt.
Utöver träning och att äta sunt så tror jag det är bra att förbättra andra områden med. Jag har därför tänkt bli bättre på att sminka mig, just för att jag ska se bättre ut från andra sidan. Så nu har jag letat upp en försäljare av märket Mary Kay. Jag har haft tag i deras produkter innan, men det var typ 10 år sen. Jag har aldrig varit med om en bättre foundation än deras faktiskt. Täckande, lätt och ser naturligt ut. Ska få hem några prover, så ska bli kul 🙂
Ibland behöver man en liten morot, då passar den här videon väldigt bra:
Det var längesen jag såg någon kämpa på så bra på en träningscykel 😉
Nu ska jag bege mig till duschen och sängen, men hoppas att ni har det bra 🙂
//Emelie