Efter dipp..
Hej!
Ja, igår hade jag en liten dipp som ni märkte, men jag blev snabbt bättre. Kanske borde välja mina tillfällen när jag skriver blogg 🙂
Igår kväll la jag ut en utmaning, som min vän hade. Jag ska lära mig att älska situps från och med måndag 🙂
Hittills har jag tagit på mig att göra 136 st, så vi får väl se hur mycket det ökar. De har fram till söndag 00.00 att gilla och kommentera min status.
Det bästa av allt: Gubben har hakat på och han kommer att göra armhävningar! Usch, det skulle jag aldrig orka i dagsläget!
Jag skulle ha tränat idag, men lite saker ställde till det på jobbet + att jag har lite ont i halsen nu igen (grr). Men det kommer gå bra! I morgon har jag backintervaller med gubben och lite styrka ute 🙂
Men nu.. lite siffror..
129,6 kg (totalt: -4,7 kg)
127 cm (totalt: -12 cm)
Ja, alltså.. midjan minskar i alla fall 🙂
Schemat som följer denna veckan:
Tisdag: träning ute
Onsdag: träning på gym innan jobbet
Torsdag: långpromenad
Fredag: Vila
Lördag: Vila/ev träning på gym
Söndag: långpromenad/ev träning på gymmet
Vi får väl se hur planeringen håller ihop 🙂
Kram Emelie