Min viktresa

Matmissbruk, kost och träning.

Fantastiska ledighet!

Filed under: Okategoriserade — tjocktillsmal at 10:15 e m on söndag, april 5, 2015

Hej!

 

Ja, vad mer kan man säga?! Det har ju varit fantastiskt väder, så har varit ute flera timmar i sträck med hunden och maken. Helt underbart! Känner mig som pånyttfödd och har fått så mycket energi av den här solen 🙂 Det var verkligen vad jag behövde! Bifogar en bild som sammanfattar fredag till idag:

10425173_10206586137871068_5708761854014370871_n

 

Men, faktum är, att jag har slarvat lite med kosten under veckan, dvs ätit för mycket och för sent. MEN, jag tror ändå det kommer gå bra. I morgon åker jag även till Tyskland med grannen, kommer bli superkul 🙂

Då kommer väl maten gå åt helvete, men får kompensera för den under resten av veckan helt enkelt 🙂

 

Om jag vaknar i tid och känner mig pigg i kroppen så kommer jag börja med ett gympass i morgon, följt av ca 1,5 timmes promenad. Ska ju bli lika fantastiskt väder i morgon ju 🙂

Ska även se om jag kan hitta någon vänlig själ som vill följa med 🙂

 

Nehe, nu ska jag bege mig mot sängen och börja läsa en bok: Analfabeten som kunde räkna.

 

Vi hörs i morgon!

Kram Emelie