Min viktresa

Hej!

Idag har jag känt mig överväldigande glad. Jag vet inte varför jag har bara varit sjukt glad idag, har känt en inre ro också. Har inte stressat upp mig alls trots sjukt mycket på jobbet. Det måste vara träningen, eller hur?! 😀

Idag har jag kört träning hemma. Ni kanske undrar vad jag har för grejer här hemma och tränar med?!

Jag har två kettlebells, en på 4 kg och en på 6 kg. Jag använder numera bara den på 6 kg, snart dags att öka till 8 kg känner jag, haha 🙂

Jag har en skivstång med tillhörande vikter upp till 17 kg.

Jag har även två hantlar med tillhörande vikter, tror det är 5 kg per hantel, men är inte säker.

Sen har jag så klart min egna vikt, den ger ju en del 😉

Idag körde jag dans på kinectet kombinerat med styrketräning. Dansspelet heter dance central, sjukt kul, tiden bara flyger förbi 🙂

Dagens siffror:

131,6 kg (totalt -2,7 kg)

135 cm (totalt -4 cm)

Inte illa för att bara hållit på i 12 dagar tycker jag 🙂

I morgon kommer jag att jobba över så kommer nog inte hinna med så mycket träning tyvärr.

Nu måste jag ut och promenera med hunden, hon blir snart galen på mig!

Vi hörs kanske i morgon!

Kram Emelie