Min viktresa

Matmissbruk, kost och träning.

Träning

Filed under: Okategoriserade — tjocktillsmal at 8:54 e m on söndag, januari 11, 2015

Hej!

 

Nu har jag tränat! Det blev dansträning på kinectet i lite mer än 1 timme, så nu väntar duschen. Är helt genomsvett ju 😛

 

Innan idag har jag gjort soppa. Eftersom jag glömt köpa palsternacka så fick jag bege mig till affären. 2 km i storm är inget att rekommendera! 😀

När jag stod vid kassan så kände jag att jag var tvungen att hitta på något ikväll förutom träning. Jag stod där och funderade på om jag skulle köpa en bingolott för skojs skull, men sen tittade jag lite snett till höger och fick syn på en tidning. Valet blev då enkelt!

10929095_10205917933566378_8795676217436148524_n

När jag har duschat så kommer jag lägga mig på sägen och läsa i denna! Kanske finns det något matnyttigt, kanske inte. Men träningsbibel 2015 låter bra!

I morgon blir det styrketräning på gymmet igen, skönt att få komma igång med musklerna igen. Känns som om det var sjukt längesen, trots att jag faktiskt tränat styrka 2 av 3 gånger denna veckan.

 

I morgon är det även invägning. Jag är lite nervös för det på grund av lingonvecka och lite slarv med träning och mat. Men det blir full fokus nu igen. Jag ska klara det!

Vi hörs i morgon med lite siffror.

//Emelie